Una vez a la semana hay que procurar intimidad con la pareja

22 de Noviembre de 2012 |

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Mantener el romance ya es difícil cuando los años van pasando en una pareja pero cuando llegan los hijos, lograr algunas horas de intimidad puede convertirse en un verdadero lujo.

Una de las quejas recurrentes entre las parejas es que el tiempo y la dedicación de uno hacia el otro cambia de destinatario durante los primeros años de crianza, en especial por la demanda de necesidades de los pequeños, pero precisamente mantener encendida la intimidad podría convertirse en la base de una familia estable y feliz.

Tiempo para dos. Rosaurora Cárdenas, sexóloga y especialista en terapia de parejas, recomienda que por lo menos una vez a la semana o máximo cada 15 días, la pareja se procure un espacio para estar solos, así sea en su propia casa.

“Si no tienen con quien dejar los niños, hagan uso de la creatividad sexual y ambienten la habitación con velas, coloquen una música suave y a tono bajo para no despertar a los niños, utilicen una ropa íntima sexual, babydoll o bóxer diferentes, todo lo que consideren que vaya en pro de mantener viva la pasión”, propone la sexóloga y terapeuta de parejas.

Agrega que esto debe hacerse preferiblemente de viernes para sábado, o de sábado para domingo, porque es cuando van a tener tiempo de dormir un poco más.

Pero hay que considerar otro factor: precisamente los fines de semana, los niños también suelen dormirse más tarde. Por lo tanto, la especialista apunta a la importancia de que ese tiempo de privacidad sea “de calidad, relajados, los niños durmiendo, celulares apagados, televisión apagada, a menos que utilicen una película como parte de la estimulación sexual”.

En equilibrio. Un teléfono que suena, las hornillas encendidas, los platos sucios, el tetero por prepararse y los juguetes regados por la sala no son el escenario más romántico y apasionado que alguien pueda imaginar.

Por eso, es indispensable que la carga de labores en el hogar sea compartida para que ese mismo espacio pueda convertirse en cualquier momento en lo que popularmente se llama “el nidito de amor”.

“Si el hombre es partícipe de las actividades cotidianas del hogar, la mujer no se recarga de trabajo y eso se traduce en que ella estaría más dispuesta a tener relaciones sexuales porque el cansancio será mucho menor”, acota Cárdenas.

El cuarto o el baño pueden ser aliados en esos momentos calmados y propios que necesita la pareja “no hay que salir de la casa siempre para tener intimidad, en el baño o la habitación se pueden hacer realidad muchas fantasías”, señala la sexóloga.

Con calma. Cada etapa de crecimiento de los niños implica distintas demandas y situaciones que deben aprender a manejarse desde temprano.

Cuando son bebés, uno de los problemas es que duerman en la misma cama con los papás, lo que imposibilita y complica la frecuencia en las relaciones sexuales.

Al crecer un poco más, comienza el proceso de enseñar la intimidad que se debe respetar en cada espacio porque, por ejemplo, los niños suelen abrir las puertas de los cuartos y los baños imprevisiblemente, o entran a la cama en medio de la noche.

“El llamado de un hijo siempre desconcentra e inquieta a los padres. Por eso es mejor hablar con ellos y enseñarles que papi y mami necesitan cerrar la puerta porque van a conversar temas que le incumbe sólo a ellos para que los niños entiendan que ya han tenido su tiempo de atención”, indica Cárdenas.